mardi 31 décembre 2013

Joyeux 2014! Que venha o estagio!

Carlos Drummond de Andrade, o poetinha, ja dizia ....

... Para ganhar um ano-novo
que mereça este nome,
você, meu caro, tem de merecê-lo,
tem de fazê-lo de novo, eu sei que não é fácil,
mas tente, experimente, consciente.
É dentro de você que o Ano Novo
cochila e espera desde sempre!





Je vous présente l'un des principaux poètes de la littérature brésilienne, Carlos Drummond de Andrade ..... malheureusement je n'ai pas trouvé la version française de ce poème .... **New Year's Recipe**. 



If you want to have a beautiful New Year
The color of the rainbow or the color of your peace,
A New Year beyond comparing to all the time you've already lived,
(lived badly perhaps or senselessly)
If you want to have a year
Not freshly painted with everything back on the right track,
But new in the feelings of coming to be;
New
Down to the heart of the things you are least aware of
(to begin with what's inside you)
New, spontaneous, you don't find it to be so perfect,
But with it you eat, you walk,
You love, you understand, you work.
You don't need to drink champagne or any other drink,
You don't need to go on visits or receive cards
Do plants receive messages?
Do they send telegrams?

You don't need
To make a list of good resolutions
To file in your bureau drawer.
You don't need to cry with regret
Over foolish things you've already done
Or to half believe
That by the decree of hope
From January onward things will change
And everything will be brightness, reward,
Justice among men and nations
Freedom with the fragrance and taste of morning bread,
Your rights being respected, beginning
With the sacred right to live.

To have a New Year
Which deserves that name
You, my friend, have to deserve it,
You have to make it new, I know that it's not easy,
But try, experiment, be conscious.
It's inside of you that the New Year
Has always been dormant and waiting.




Et moi ???

Une nouvelle année signifie l'ouverture vers l'inconnu, de nouvelles aventures, de nouveaux espoirs, de nouvelles rencontres et de nouveaux projets.

J'ai commencé l'année 2013 comme étudiante. Je débuterai l'année 2014 comme stagiaire et je croise les doigts, l'année 2015 sera le début (ENFIN!!) de ma nouvelle vie comme IPS-PL. Quelle aventure!

Le chemin parfois a été insupportablement long et tortueux. Je me suis posé plusieurs questions au long de la formation, j'ai pleuré une fois (toutes mes collègues ont pleuré à un moment ou un autre, c'est presque inévitable, la formation est extrêmement exigeant!), mais aussi j'ai ri et j'ai eu du plaisir. J'ai fait de bons amis! J'ai appris une autre façon de voir les choses et une nouvelle manière d'intégrer mes connaissances nursing + médicales. Je me sens plus à l'aise avec la profession et je sais que j'aurai de nombreux obstacles à surmonter, car la profession est très jeune au Québec. Je tiens à offrir le meilleur service possible à la population et j'en suis fière, je fais partie d'un groupe de pionnières!

Ah, 2014 ... Six mois de stage s'annoncent, c'est **LE** moment de mettre en pratique nos connaissances et montrer notre valeur. J'ai peur, bien sûr, mais j'ai aussi confiance en moi.



En dernière analyse, je tiens plus de souvenirs positifs que négatifs ... Voici, en quelques photos, mon parcours IPS-PL en devenir pendant les années 2012-2013 ....









 




... et mon défis 2014 ....








Je suis capable. 2014, I am ready!



samedi 28 décembre 2013

Boston!!

Petites escapades et moi = une histoire d'amour!


On associe Boston à toutes les grandes dates de l'histoire américaine et c'est vraie, on **respire** l'histoire à Boston.


Malheureusement, nous n'avons eu qu'UN seul jour ensoleillé! Bien sûr, c'est inutile de le dire, ce jour était notre jour du départ (loi de Murphy, always!)





Voici quelques photos aléatoires d'une petite escapade incroyable ...

Harvard c'est un détour qui vaut la peine!




le métro est vieux et bruyant. Cool!!!




Ah, des heures de plaisir dans un musée, j'adore cela!

Et des heures de plaisir au ballet! Mon 4ème Casse-Noisette! (après Sao Paulo, NY et Montréal, une tradition qui s'instaure!)



L'histoire, la liberté, la vie politique ... Boston!







La pluie et le brouillard ... super Boston ....











J'y retournerai!!


mardi 17 décembre 2013

la perception que les autres ont de moi ...

La fin est proche!
Pour célébrer la fin de la saison, nous avons fait un exercice d'évaluation .... écrire les points forts et les faiblesses des autres n'est pas toujours facile. 

Je suis heureuse du résultat!
a) je dois améliorer mon style de leader, je le sais.
b) je dois parler davantage lors de rencontres em équipe, mais nous sommes 7 filles très expressives et j'ai choisi volontairement le style discret.

Voici mon évaluation, selon mes collègues de classe :

Bonjour,
Voici la rétroaction de tes collègues.  J’espère qu’elle te sera utile pour la poursuite de ton chemin d’IPS en devenir!
Au plaisir de te connaître davantage très bientôt.
YYYY

mes points positifs 

Elle a une attitude d’ouverture envers les autres membres du groupe et fait preuve de respect envers tout le monde. Elle accueille les commentaires de manière positive en toute circonstances et les utilisent toujours de façon constructive.
                  .
Elle arrive toujours bien préparée aux rencontres, est aidante pour ses collègues, partage toujours ses trouvailles et a une écoute d’une qualité remarquable.

Toujours de belle humeur

Arrive bien préparée

Ouverte aux changements et aux idées nouvelles

Participe lorsqu’elle est sollicitée; le reste du temps, elle reste silencieuse

Très bonne préparation

Très disponible et généreuse face à l'information trouvée en dehors des rencontres      
        
Toujours très attentive à l’opinion des autres, et tu apportes des informations intéressantes à l’équipe ainsi qu’une analyse souvent différente d’une situation. Malgré ta présence plus discrète au sein de l’équipe, tu nous as souvent aidées à prendre nos décisions quand les opinions étaient partagées.

Les points forts de Gabi sont grandement en lien avec sa communication et son ouverture. En effet, il s'agit d'une personne qui est toujours calme et écoute attentivement les points de vue de tous. Elle démontre une très grande ouverture face aux changements et aux nouvelles idées. Elle est toujours prête à aider ses coéquipiers et lorsqu'elle ajoute son petit grain de sel, ses commentaires sont toujours pertinents. Au cours de la session, j'ai remarqué qu'elle a tenté de s'impliquer davantage dans les rencontres d'équipe afin de participer plus activement. En effet, elle est une collègue qui était toujours bien préparée aux rencontres d'équipe et semblait motivée. Par contre, afin qu'elle participe activement lors des rencontres, nous devions souvent solliciter ses commentaires.

et mes points a améliorer

Elle est encore en train de développer ses aptitudes de leader et elle semble parfois confuse quant à son style de leadership. Je lui suggère de lire sur le sujet et peut-être aussi d’utiliser la pratique réflexive afin de développer un style de leadership qui lui convient

Parler davantage pour amener son apport personnel à l'équipe.

Faire attention de demeurer dans l'essentiel et de ne pas trop déborder du sujet.


Ce qu’elle aurait à travailler pour améliorer sa contribution au travail d’équipe, elle le sait déjà! Il faudrait qu’elle participe un peu plus et qu’elle prenne la parole davantage, car elle a très souvent des bonnes idées et des remarques judicieuses à apporter. J’entends que ce n’est pas facile à faire quand il y a plusieurs caractères forts au sein d’une équipe, mais elle a tant de richesse à partager et tout le monde (elle ET l’équipe) gagnerait à ce qu’elle participe encore plus!



vendredi 13 décembre 2013

vivre en région

Aujourd'hui j'ai eu ma deuxième EOS (entrevue orale structurée), mais je ne veux pas parler de cela. (bref, a été une véritable catastrophe, je DÉTESTE ce genre d'examen)

Aujourd'hui, je veux parler de mon expérience en région!

Durant l'année 2010, j'ai vécu une expérience incroyable. J'ai vécu dans une (très) petite ville et laissez-moi vous dire, quelle merveille!!

Internet est pleine de récits amusants ainsi que de terribles histoires d'horreur. Alors je vous présent MON point de vue =

* Témiscaming c'est une ville, pas un village! 3000 habitants, voyons!

* On travaille soit à Tambec, soit au CSSS (eh, ben, mon conjoint ne travaillait ni por Tembec ni pour le CSSS ... dommage).

* Là-bas, il y a seulement de panneaux de signalisation, il n'y a pas de lumière (semafaro, farol ou sinaleira no BR!) (je vous jure!).

* La (seule) école est divisée = il y a le côté anglophone (avec ses 5 finissants!) et le côté francophone (avec ses 10 finissants!).

* la bibliothèque occupe le même building de l'école.

* Le **Centre** est un endroit pour les fêtes, pour la piscine, pour le gym et aussi pour le curling!

* J'ai appris à jouer au curling. AND I LIKED IT!

* J'ai des bons amis, même après 3 ans! (vive le facebook).

* Les aînés s'amusent (bingo, églises, dance, club de marche)...

* ... et les jeunes aussi! (maison de jeunes et leur projet Jamaique).

* J'ai marqué plusieurs pages dans mon livre **les oiseaux du Québec** et cela, sans sortir de ma maison!

* Le loyer était une aubaine (600$ pour un 4 et demi, meublé à 100%, tout inclus + le déneigement! et dans un endroit paisible, presque dans la forêt).

* Je jouait au ténis presque 2 fois par semaine. Well, je cherchais la balle plutôt que jouer, mais c'était du fun.

* Mon chat faisait ses sorties en fôret tout seul! Il était vraiment heureux.

* Pendant mon séjour, j'ai vi 1 ours avec ses 2 bébés; 2 orignaux; plusieurs chevreuils, 1 porc-épic, plusieurs lapis et même 1 renard!

* Entre mon app et mon travail, cela me prenais soit 15 min à pied, soit 3 min en voiture! TROIS MINUTES!

* Les soirées *wii* (eh ben, le jeu) étaient très agréables. On buvait, on jouait et on s'amusait.

* J'adorais marcher et découvrir la ville, on prenait le raccourci par la forêt, était magique.

* Pour aller au cinéma, j'avais la ville de North Bay à mois de 40 min de chez nous.

* Le café était un endroit très cozy, mais le service, très lent (typique de la vie en région).

* Maintenant, il n'y a pas d'épicerie là-bas :-(

* Mais il y a cinq restaurants! (well, **Subway** est dans la liste de restos, enfin ...)

* La forêt est omniprésent.

* J'y retournerai! Si je pouvais ...

Voici un peu de Témis .... 



et bien sûr ....
....Témis par moi ....









samedi 7 décembre 2013

mon samedi ....

... au Vandry ...


et moi, j'ai passée la journée comme examinatrice pour les ECOS, ah, ces pauvres étudiant(e)s de la deuxième année ....

Au moins j'avais cette vue (ma fenêtre au demi-SS du Vandry) ... 8h à 16h .... quelle belle journée !! Bonne chance aux étudiant(e)s!!

Alors, moi, j'étais là comme examinatrice pour les ECOS .... 
EC-qui?? EC-quoi???

E.C.O.S = Examen clinique objectif structuré


source http://www.teteslibres.com/larouteouverte/wp-content/uploads/2009/05/ecos.jpg


Un ECOS est une évaluation à partir d'un jeu de rôle qui permet :

* de faire le point sur l’application pratique de ses connaissances acquises tout au long de son cursus d’études ;

* de tester ses compétences dans la relation « infirmière patient » ;

À chaque station, le candidat prend connaissance d'un bref exposé écrit d'une situation. Une infirmière examinatrice (MOI!) observe la rencontre entre le candidat et le patient à chaque situation.
Les ECOS représentent une approche pédagogique et un outil d'évaluation, c'est vrai ...

MAIS ...

... C'est SUPER stressant!
Comme CIPS je dois passer par cette épreuve de feu à nouveau (blergh!)

source http://www.chumontreal.qc.ca/sites/default/files//15_03_04_dev-competences_banniere.jpg


Si cela vous intéresse ......


... Pas de panique!!

Voici la bonne nouvelle pour les infirmières ...

source =  OIIQ sans ECOS 2014 (page web)

POURQUOI L'OIIQ A-T-IL CHOISI DE RETIRER L'ECOS (VOLET PRATIQUE) DE L'EXAMEN PROFESSIONNEL?
Tout d'abord, il est important de souligner que, comme par le passé, le nouvel examen professionnel déterminera l'aptitude à exercer la profession à partir du référentiel de compétences initiales. Il tiendra compte du diplôme collégial fixé par le gouvernement du Québec, le DEC en soins infirmiers.
De plus, le contexte évolutif de la pratique infirmière entraîne des défis de taille dans la mise en œuvre du volet pratique de l'examen, en requérant la simulation de situations de plus en plus complexes. Étant donné la taille des cohortes, près de 4000 personnes par année, un grand nombre de circuits doivent être aménagés, ce qui ne permet pas d’avoir recours aux équipements requis puisqu'ils sont peu disponibles (ex. : pompe volumétrique, contention).
Il faut savoir aussi que la tenue du volet pratique de l'examen nécessite autant de personnes ressources qu'il y a de candidates. Donc, pour permettre à 4000 candidates de participer à l'examen, la contribution d’environ 4000 personnes est requise.
Plusieurs défis touchent l'administration et l'organisation de l'examen. Cette situation diminue la valeur ajoutée du volet pratique de l'examen.

jeudi 5 décembre 2013

parlons diabète !

Voici un extrait de mon DERNIER (YES!!!)  travail de la session d'automne 2013!! Un travail en équipe concernant les interventions en pratique infirmière avancée auprès de la clientèle diabétique. Moi, j'ai choisi **la contribution de l'entretien motivationnel aux diabétiques ambivalents à l'idée de pratiquer une activité physique**

The last one!!


source http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSihBAdEOyMC0rzTx6zGo5altiFPNTfGGsNHaND3GHMkKnaHThY0w

Le prochain sera mon mémoire, mais je n'irai pas mettre la charrue avant les boeufs, ah non! L'année 2013 n'est pas fini, j'ai encore  2 examens théoriques, 1 examen pratique (le ?%$#& EOS ....) et le travail à remettre avant de respirer tranquille. Mais, je crois en mes moyens et 2014 sera une année inoubliable ! D'abord mon stage  (avec le mémoire - blergh) ... après le déménagement à Vaudreuil (yeah!!) la vie comme CIPS (YUPPI!) ... l'examen de certification professionnelle (boooh) ... et, who knows,  peut-être un bébé pour bien finir l'année .... Ouch, l'année 2014 n'est pas commencée et j'ai déjà mes plans et objectifs .... so me!!



Enfin, voici l'extrait   ....


L’infirmière praticienne spécialisée (IPS) est en position privilégiée pour aider les patients à acquérir ou à maintenir des compétences dont ils ont besoin pour gérer au mieux leur vie avec le diabète. L’IPS doit être capable de travailler vers les mêmes objectifs et cibler les priorités pour la gestion de la maladie et la prévention des effets néfastes (Burden, 2003)

source http://nogre.com/files/2013/08/nurse-practitioner-np.jpg

Elle peut apporter des connaissances sur la pathologie et les traitements s’y rapportant et accompagner les changements de comportement, tout en respectant l’engagement volontaire de la personne. Les complications du diabète sont largement connues et l’IPS doit profiter de sa position privilégiée comme fournisseur de soins de santé primaire pour améliorer la qualité de vie des personnes atteintes (Lorenzo, 2013).

L’IPS est bien placée pour conseiller leurs patients et elle peut considérablement influencer le changement des comportements de la santé (AIIC, 2010). L’utilisation de l’entretien motivationnel chez les diabétiques ambivalents par rapport à l’augmentation de leur niveau d’activité physique pourra être une intervention infirmière avancée qui rejoindre les compétences de promotion de la santé et de prévention de la maladie.


source http://authentis.be/UserFiles/Image/Balance%20entretien%20motivationnel.jpg

L’entretien motivationnel est une technique de communication que sert à responsabiliser, motiver et aider les patients à se déplacer à travers les étapes du changement vers un comportement de santé sain. Les fondements théoriques incluent le modèle transthéorique de changement de Prochaska ainsi que la théorie sociale cognitive de Bandura. L’entretien motivationnel utilise la compréhension des étapes du changement pour aider les patients à avancer dans leurs processus décisionnels. C’est une méthode de communication directive et centrée sur le patient utilisée pour augmenter la motivation intrinsèque au changement, par l’exploration et la résolution de l’ambivalence (Miller & Rollnick, 1991).

Les cinq principes clés de l'entretien motivationnel sont : (1) exprimer l’empathie à travers de l’écoute active; (2) jouer avec la résistance; (3) éviter les discussions non productives; (4) résoudre l’ambivalence du patient et (5) soutenir l’auto-efficacité en mettant l’accent sur l’autonomie. L’autonomie du patient est au coeur de l’entretien motivationnel.

L’IPS qui s’utilise de l’entretien motivationnel accompagne la personne dans son cheminement et développe une relation thérapeutique de qualité. Vivre avec le diabète peut être très difficile, la personne doit faire face à de nombreux défis incluant l’ajustement des doses d’insuline ou la prise de médicaments, les changements alimentaires et de style de vie, incluant la pratique régulière d’une activité physique, une mesure qui a prouvé son efficacité. Les exercices aérobiques, l'entraînement en résistance ou les deux combinés sont associés à une réduction du taux d'HbA1c des patients atteints de diabète de type 2. Les guidelines proconisent au moins 150 minutes d'activité physique par semaine, mais l'applicabilité de cette directrice dans le quotidien d'une personne diabétique n'est pas facile, les professionnels de la santé pourront faire face àa une résistance au changement, une faible adhésion et éventuelement l'abandon de l'activité physique (CDA, 2013). 

Grâce à l’approche de l’entretien motivationnel, l’IPS et le patient apprennent de la façon dont les patients peuvent faire face à la maladie et à gérer leurs défis à partir de leurs forces. L’éducation unilatérale traditionnelle, représentée par un professionnel de la santé détenteur du savoir et un patient soumis n’est pas adéquate dans ce contexte. Les patients sont invités à prendre un rôle plus actif dans la relation avec les fournisseurs de la santé, qui doivent valoriser l’autonomie et établir un réel partenariat de collaboration.
source http://www.actusoins.com/wp-content/uploads/2012/09/Conflit.jpg


Cool, n'est pas? Moi, je l'adore. Après tout, c'est le DERNIER!!!!